שמיכה של תקווה לשנה החדשה

בשבוע הבא נציין את תחילה של עוד שנה. אני אוהבת התחלות חדשות כמו שאני מתרגשת וחוששת לקראתן.אני אוהבת את האווירה של תקווה, התחדשות וברכה שיש באוויר. את ההזדמנות שיש לנו  ליצור מחדש ולכוון את משאלות ליבנו.

אז נתחיל את השנה ביצירת בקולאז' של מילים– שמיכת טלאים של ברכות ואיחולים להתכסות בה. הפעילות שעוזרת לנו לפתוח את השנה החדשה בתקווה . כולנו זקוקים לתקוווה. היא מסייעת בשמירה על בריאות נפשית טובה והגשמה עצמית. תקווה היא לא רק ציפייה להתרחשות דבר טוב; תקווה היא גם כוח נפשי המניע אותנו לצפות לתוצאות טובות בעתיד, למרות אתגרים או קשיים בהווה.

המתודה הזו מזמינה אותנו למסע בתוך טקסטים כדי ליצור בעזרת טקסטים קיימים את קולאז' המילים שלנו.
זה יכול לשמש אותנו כדי לבטא ולהדהד את סיכום השנה הקודמת או את משאלת הלב והאיחולים שלנו לקראת השנה שתהיה- ברמה האישית, מקצועית, קבוצתית וכו'.

מה ההנחיה שניתן?
"לפנייך מגוון טקסטים שירים סיפורים ועוד. מזמינים אותך לקחת חצי שעה של שקט, אולי ארבעים דקות וליצור לעצמך קולאז' של מילים – ללקט מתוך הטקסטים משפטים נבחרים שאת/ה בחר בהם כדי לסכם את השנה שחלפה, או להזמין את השנה שמחכה בפתח ולכתוב על דף חלק. ליצור בעזרת השורות הללו טקסט חדש ואישי- : "כרטיס כניסה אישי לשנה החדשה"

מזמינים ללקט מהטקסטים משפטים, ביטויים ומילים ש:
• מהדהדים את מי שאתם רוצים להיות השנה
• מבטאים את השאיפות שלכם לשנה הקרובה
• מזכירים לכם את הכוחות שאתם מביאים איתכם
• מגדירים את הכיוון שאליו אתם שואפים

נוכל למקד את ההנחיה בהתאם לנושא בו נרצה לדון ולבקש ליצור טקסט חדש בנושא מסוים. הטקסטים יכולים להיות מגוונים רצוי שיכללו שירים, ציטוטים של מגוון ויצירות ממגוון תקופות. כמובן שהמאגר יתאים לקבוצה מבחינה תרבותית במידת האפשר. לאחר שכל אחד יוצר את הטקסט אפשר לשתף ולדון בו בהתאם למטרות המפגש שלכם.

לאחר שיצרנו את הטקסט, אפשר להמשיך ב:
שיתוף בזוגות : מזמינים התחברו לבן/בת זוג וחלקו:
• משפט אחד מהטקסט שיצרתם שהכי מרגש אתכם
• מה הפתיע אתכם בתהליך הבחירה
• איזו מילה או ביטוי אתם לוקחים איתכם כ"מנטרה" לשנה

מעגל שיתוף במליאה, מי שרוצה מוזמן לשתף:
• מילה או משפט אחד מהטקסט שיצר
• תובנה על התהליך
• משאלה או כוונה לשנה החדשה שעלתה מהכתיבה

בסוף הפעילות, כל משתתף יצא עם "כרטיס כניסה" אישי לשנה – טקסט שהוא יצר, שמבטא את הכיוונים, השאיפות והכוחות שהוא מביא אתו לשנה החדשה. אפשר גם ליצור בעזרת הטקסטים גלריה וירטואלית או פיזית של תקווה הכוללת את הטקסטים שיצרנו לקראת השנה החדשה.